Kreatino papildai sportui

Kreatinas yra plačiai tiriama sporto mitybos sudedamoji dalis. Kreatinas, vartojamas pagal nustatytas sąlygas, gali padidinti fizinį pajėgumą atliekant trumpus, didelio intensyvumo ir pasikartojančius pratimus. Kolekcijoje rasite kreatino monohidrato ir kitų formų produktų.

Kaip išsirinkti kreatiną?

• Palyginkite kreatino formą ir kiekį porcijoje.
• Perskaitykite vartojimo instrukcijas ir gamintojo rekomenduojamą kiekį.
• Įvertinkite, ar produkto sudėtyje nėra papildomų stimuliatorių ar kitų veikliųjų medžiagų.
• Jei turite sveikatos sutrikimų ar vartojate vaistus, prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.

Maisto papildai nepakeičia subalansuotos mitybos, treniruočių plano ir tinkamo poilsio.