Uudised ja toitumisartiklid

Lentils and chickpeas with red pepper, kiwi, orange and parsley on a sunlit kitchen table.

Raud ja C-vitamiin: mida kombineeritud toidulis...

Raud aitab kaasa punaste vereliblede normaalsele moodustumisele ja hapniku transpordile, C-vitamiin aga võib parandada mitteheemse raua imendumist. Siit saad teada, kuidas hinnata toitu ja toidulisandi märgistust enne valikut.

Raud ja C-vitamiin: mida kombineeritud toidulisandit valides tähele panna

Raud aitab kaasa punaste vereliblede normaalsele moodustumisele ja hapniku transpordile, C-vitamiin aga võib parandada mitteheemse raua imendumist. Siit saad teada, kuidas hinnata toitu ja toidulisandi märgistust enne valikut.

A glass of citrus drink beside orange, lemon and a blank color-block card in warm natural light.

Kuidas lugeda multivitamiini etiketti: RI prots...

Praktiline juhend multivitamiinide etikettide lugemiseks: mida tähendavad RI protsendid, kuidas koostisi võrrelda ja märgata teiste toidulisanditega kattuvaid toitaineid.

Kuidas lugeda multivitamiini etiketti: RI protsendid, koostis ja kattuvad toitained

Praktiline juhend multivitamiinide etikettide lugemiseks: mida tähendavad RI protsendid, kuidas koostisi võrrelda ja märgata teiste toidulisanditega kattuvaid toitaineid.

Whole and sliced maca roots on a ceramic plate beside a warm drink, with Andean mountains in the background

Maca juure ekstrakt: mis see on ja mida uuringu...

Selgitame, mis on maca juure ekstrakt, mida väikestest inimuuringutest järeldada saab ja mida mitte ning kuidas silte võrrelda.

Maca juure ekstrakt: mis see on ja mida uuringud näitavad

Selgitame, mis on maca juure ekstrakt, mida väikestest inimuuringutest järeldada saab ja mida mitte ning kuidas silte võrrelda.

Berry smoothie beside peas, soybeans and pumpkin seeds on a sunlit kitchen counter

Taimsed valgusegud: herne-, soja- ja kõrvitsava...

Praktiline juhend herne-, soja- ja kõrvitsavalgu kohta: kuidas võrrelda taimseid valgusegusid, lugeda pakendit ja lisada valku igapäevasesse menüüsse.

Taimsed valgusegud: herne-, soja- ja kõrvitsavalk igapäevases toitumises

Praktiline juhend herne-, soja- ja kõrvitsavalgu kohta: kuidas võrrelda taimseid valgusegusid, lugeda pakendit ja lisada valku igapäevasesse menüüsse.

Eggs, spinach, mushrooms, avocado, almonds, sunflower seeds and oats arranged on a sunlit stone surface.

Biotiin, tsink ja seleen juustele, nahale ja kü...

Praktiline juhend biotiini, tsingi, seleeni ja foolhappe kohta: mida tähendavad EL-i lubatud väited, mida näitavad tõendid ja kuidas etikette võrrelda.

Biotiin, tsink ja seleen juustele, nahale ja küüntele: mida väited tähendavad

Praktiline juhend biotiini, tsingi, seleeni ja foolhappe kohta: mida tähendavad EL-i lubatud väited, mida näitavad tõendid ja kuidas etikette võrrelda.

A blood orange, red pepper, blackcurrants, kiwi and rosehip berries arranged on a sunlit stone surface.

C vitamīns: pārtikas avoti, funkcijas un uztura...

Praktisks ceļvedis par C vitamīna funkcijām, pārtikas avotiem, dzelzs uzsūkšanos un marķējuma informāciju, ko salīdzināt, izvēloties uztura bagātinātāju.

C vitamīns: pārtikas avoti, funkcijas un uztura bagātinātāja izvēle

Praktisks ceļvedis par C vitamīna funkcijām, pārtikas avotiem, dzelzs uzsūkšanos un marķējuma informāciju, ko salīdzināt, izvēloties uztura bagātinātāju.

Laaditud 6 toodet 10-st

s