A-vitamiini toidulisandid

A-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin. Piisavas koguses A-vitamiin aitab hoida normaalset nägemist ja nahka ning toetab immuunsüsteemi normaalset talitlust. Valikust leiad retinooli ja beetakaroteeni sisaldavaid tooteid.

Kuidas A-vitamiini toodet valida?

• Kontrolli, kas tootes on retinool või beetakaroteen.
• Võrdle A-vitamiini kogust päevases portsjonis.
• Arvesta A-vitamiini saamisega teistest toidulisanditest ja toidust.
• Järgi etiketi annustamist ja hoiatusi.

A-vitamiini valimisel tutvu hoolikalt koostisega. Raseduse ajal või rasedust planeerides küsi enne A-vitamiini sisaldava toidulisandi kasutamist nõu arstilt.