Seleno papildai

Selenas yra mikroelementas, padedantis palaikyti normalią imuninės sistemos ir skydliaukės veiklą bei apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos. Pakankamas seleno kiekis taip pat padeda palaikyti normalią plaukų ir nagų būklę.

Kaip pasirinkti seleno papildą?

• Patikrinkite seleno kiekį porcijoje ir rekomenduojamą paros dozę.
• Įvertinkite, ar seleno jau yra kituose jūsų vartojamuose produktuose.
• Perskaitykite sudėtį, vartojimo instrukcijas ir perspėjimus.
• Neviršykite etiketėje nurodyto kiekio; dėl vaistų ar sveikatos būklės pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.

Maisto papildai nepakeičia įvairios ir subalansuotos mitybos.